1. Take a 10-30 minutes walk every day. And while you walk, smile.
2. Sit in silence for at least 10 minutes each day.
3. Sleep for 7 hours.
4. Live with the 3 E's -- Energy, Enthusiasm, and Empathy.
5. Play more games.
6. Read more books than you did in 2008.
7. Make time to pray. They provide us with daily fuel for our lives.
8. Spend time with people over the age of 70 & under the age of 6.
9. Dream more while you are awake.
10. Eat more foods that grow on trees and plants and eat less food that is manufactured in plants.
11. Drink plenty of water.
12. Try to make at least three people smile each day.
13. Don't waste your precious energy on gossip.
14. Forget issues of the past. Don't remind your partner with his/her mistakes of the past. That will ruin your present happiness.
15. Don't have negative thoughts or things you cannot control. Instead invest your energy in the positive present moment.
16. Realize that life is a school and you are here to learn. Problems are simply part of the curriculum that appear and fade away like algebra class but the lessons you learn will last a lifetime.
17. Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a beggar.
18. Smile and laugh more.
19. Life is too short to waste time hating anyone. Don't hate others.
20. Don't take yourself so seriously. No one else does..
21. You don't have to win every argument. Agree to disagree.
22. Make peace with your past so it won't spoil the present.
23. Don't compare your life to others'. You have no idea what their journey is all about. Don't compare your partner with others.
24. No one is in charge of your happiness except you.
25. Forgive everyone for everything.
26. What other people think of you is none of your business.
27. GOD heals everything.
28. However good or bad a situation is, it will change.
29. Your job won't take care of you when you are sick. Your friends will. Stay in touch.
30. Get rid of anything that isn't useful, beautiful or joyful.
31. Envy is a waste of time. You already have all you need.
32. The best is yet to come.
33. No matter how you feel, get up, dress up and show up..
34. Do the right thing!
35. Call your family often.
36. Your Inner most is always happy. So, be happy.
37. Each day, give something good to others.
38. Don't over do. Keep your limits.
39. When you awake alive in the morning, thank GOD for it.
40. Happy a part of your life...
Sabtu, 16 Mei 2009
Tips temuduga buat Ateh...
Semasa berada di bilik temuduga, kerapkalinya anda akan ditanyakan soalan-soalan yang anda kurang bersedia. Soalan-soalan ini kebanyakkannya seolah-olah "mencabar" kewibawaan anda.
Apa yang perlu anda lakukan adalah :
Ingatkan diri anda bahawa penemuduga sedang menguji anda
Jawab dengan jelas dan lantang
Kikiskan sifat ego anda
Tenangkan diri anda sebelum menjawab soalan, selalunya penemuduga akan cuba menggunakan jawapan anda untuk membidas
Banyakkan senyuman
Berikan penekanan dalam jawapan anda yang menyokong butiran-butiran yang tertulis dalam CV/Resume anda. Berikan penekanan kepada pencapaian anda yang tidak boleh dicapai orang lain
Jangan sesekali menunjukkan anda hilang minat terhadap pekerjaan ditawarkan.
Selain itu, anda dinasihatkan supaya jangan tergopoh gapah menjawab soalan-soalan sebegini dari temuduga, ambil masa untuk berfikir sejenak,dan jawablah dengan fikiran yang tenang.
Tingkahlaku dan Adab Semasa Temuduga #2
Jangan sekali-kali mengeluarkan kata-kata yang tidak benar semasa dalam temuduga.
Jika anda tidak tahu jawapan yang disoal itu, janganlah cuba hendak berbohong ataupun mendiamkan diri sahaja, kerana ini akan melemahkan peluang anda. Eloklah anda bercakap terus terang yang anda tidak tahu jawapannya.
Bersedia memberitahu penemuduga tentang keluarga anda, persekolahan, kegemaran dan aktiviti anda. Jangan bercakap melebihi dan yang tidak sepatutnya.
Jangan berbincang apa-apa masalah peribadi anda semasa temuduga.
Jika anda pernah bekerja dahulu, berilah keterangan dengan ringkas dan tepat berkenaan dengan pekerjaan itu.
Jangan sekali-kali anda cuba hendak mencela bekas majikan anda.
Nyatakan kelayakan dan kelulusan anda yang benar, tetapi janganlah membesar-besarkan perkara itu.
Anda hendaklah mengetahui serba sedikit akan tugas-tugas yang bersabit dengan pekerjaan itu, masa yang dijangka kena bekerja dan gajinya yang akan dibayar pada permulaannya.
Bersedialah untuk memberitahu kadar gaji yang anda ingin. Walau bagaimanapun biarlah penemuduga itu mengemukakan perkara itu terlebih dahulu.
Jika penemuduga tidak menyatakan tarikh yang sepatutnya anda mengetahui keputusan temuduga itu, eloklah anda bertanya supaya anda boleh datang lagi ke pejabatnya untuk mengetahui keputusan itu. Jika ia bersetuju tanyakan tarikh dan masa yang sesuai baginya.
Biarkan penemuduga itu menamatkan temuduga.
Ucapkan terima kasih kepada penemuduga kerana memberi peluang kepada anda menyertai temuduga itu.
Apa yang perlu anda lakukan adalah :
Ingatkan diri anda bahawa penemuduga sedang menguji anda
Jawab dengan jelas dan lantang
Kikiskan sifat ego anda
Tenangkan diri anda sebelum menjawab soalan, selalunya penemuduga akan cuba menggunakan jawapan anda untuk membidas
Banyakkan senyuman
Berikan penekanan dalam jawapan anda yang menyokong butiran-butiran yang tertulis dalam CV/Resume anda. Berikan penekanan kepada pencapaian anda yang tidak boleh dicapai orang lain
Jangan sesekali menunjukkan anda hilang minat terhadap pekerjaan ditawarkan.
Selain itu, anda dinasihatkan supaya jangan tergopoh gapah menjawab soalan-soalan sebegini dari temuduga, ambil masa untuk berfikir sejenak,dan jawablah dengan fikiran yang tenang.
Tingkahlaku dan Adab Semasa Temuduga #2
Jangan sekali-kali mengeluarkan kata-kata yang tidak benar semasa dalam temuduga.
Jika anda tidak tahu jawapan yang disoal itu, janganlah cuba hendak berbohong ataupun mendiamkan diri sahaja, kerana ini akan melemahkan peluang anda. Eloklah anda bercakap terus terang yang anda tidak tahu jawapannya.
Bersedia memberitahu penemuduga tentang keluarga anda, persekolahan, kegemaran dan aktiviti anda. Jangan bercakap melebihi dan yang tidak sepatutnya.
Jangan berbincang apa-apa masalah peribadi anda semasa temuduga.
Jika anda pernah bekerja dahulu, berilah keterangan dengan ringkas dan tepat berkenaan dengan pekerjaan itu.
Jangan sekali-kali anda cuba hendak mencela bekas majikan anda.
Nyatakan kelayakan dan kelulusan anda yang benar, tetapi janganlah membesar-besarkan perkara itu.
Anda hendaklah mengetahui serba sedikit akan tugas-tugas yang bersabit dengan pekerjaan itu, masa yang dijangka kena bekerja dan gajinya yang akan dibayar pada permulaannya.
Bersedialah untuk memberitahu kadar gaji yang anda ingin. Walau bagaimanapun biarlah penemuduga itu mengemukakan perkara itu terlebih dahulu.
Jika penemuduga tidak menyatakan tarikh yang sepatutnya anda mengetahui keputusan temuduga itu, eloklah anda bertanya supaya anda boleh datang lagi ke pejabatnya untuk mengetahui keputusan itu. Jika ia bersetuju tanyakan tarikh dan masa yang sesuai baginya.
Biarkan penemuduga itu menamatkan temuduga.
Ucapkan terima kasih kepada penemuduga kerana memberi peluang kepada anda menyertai temuduga itu.
Isnin, 11 Mei 2009
Hadiah di Hari Ibu...
10 Mei 2009.
puteriku NUR LIANA AQEELAH n mak sedaranya Ateh n che su...buat satu kejutan...
mereka mengadun sendiri kek coklat yang lazat untuk umminya n nenek....Atih sediakan bahan-bahan, Kakak n Che su mengacaunya dengan penuh minat dan semangat...Ummi n nenek tak leh masuk...katanya hari ni para ibu kena berehat.
Sungguh terharu,Kek coklat yang best lagi lazat selamat dihidangkan 45 minit kemudian.
puteriku NUR LIANA AQEELAH n mak sedaranya Ateh n che su...buat satu kejutan...
mereka mengadun sendiri kek coklat yang lazat untuk umminya n nenek....Atih sediakan bahan-bahan, Kakak n Che su mengacaunya dengan penuh minat dan semangat...Ummi n nenek tak leh masuk...katanya hari ni para ibu kena berehat.
Sungguh terharu,Kek coklat yang best lagi lazat selamat dihidangkan 45 minit kemudian.
Hari Ibu.......
10 Mei 2009
Tanggal 10 Mei 2009
Enam beradik yang comel kehilangan ibu yang tersayang
Siti Haida Nazeri. 43tahun. Menghembus nafas terakhir pada 9 Mei 2009 jam 11.10pm akibat sakit Kanser Payudara dan Kanser Otak....Sungguh tragis...
Kak Uda,
Perginya mu tamatlah riwayat mu di Dunia ini...
Dan akan diteruskan lagi di alam sana,
InsyaAllah tergolong di kalangan hamba yang bertakwa dan beriman...
Kak Uda,
Terlalu berat dugaan yang ditanggungmu.....
Penyakit amat berbahaya ditanggungmu hampir tiga tahun....
Namun,
di wajahmu terpancar ketenangan, kelembutan dan kasih sayang seorang ibu.
Telus dan mulus.Dikau pergi di kala ibu-ibu lain diraikan...
Namun,
Puteri-puterimu menangisi di atas pemergianmu.
Atia, Shima, Nora, Musyfirah, Maisarah & Allysa Sofea,
Sekalung doa dan harapan agar kalian berada dalam jagaan
penuh kasih dan sayang Wan dan ayahmu....
Teruskan mengejar cita-cita..
InsyaAllah berjaya.
ikhlas,
Sepupumu...
Tanggal 10 Mei 2009
Enam beradik yang comel kehilangan ibu yang tersayang
Siti Haida Nazeri. 43tahun. Menghembus nafas terakhir pada 9 Mei 2009 jam 11.10pm akibat sakit Kanser Payudara dan Kanser Otak....Sungguh tragis...
Kak Uda,
Perginya mu tamatlah riwayat mu di Dunia ini...
Dan akan diteruskan lagi di alam sana,
InsyaAllah tergolong di kalangan hamba yang bertakwa dan beriman...
Kak Uda,
Terlalu berat dugaan yang ditanggungmu.....
Penyakit amat berbahaya ditanggungmu hampir tiga tahun....
Namun,
di wajahmu terpancar ketenangan, kelembutan dan kasih sayang seorang ibu.
Telus dan mulus.Dikau pergi di kala ibu-ibu lain diraikan...
Namun,
Puteri-puterimu menangisi di atas pemergianmu.
Atia, Shima, Nora, Musyfirah, Maisarah & Allysa Sofea,
Sekalung doa dan harapan agar kalian berada dalam jagaan
penuh kasih dan sayang Wan dan ayahmu....
Teruskan mengejar cita-cita..
InsyaAllah berjaya.
ikhlas,
Sepupumu...
Langgan:
Catatan (Atom)